Z KNJ w COS Cetniewo

UDOSTĘPNIJ:

01-11-2020

W dobie pandemii wiele ośrodków sportowych jest niedostępnych dla zawodników. W związku z tym, a może dzięki temu, nasza Kadra Narodowa Juniorów miała okazję zawitać na konsultacje szkoleniowe do Ośrodka Przygotowań Olimpijskich Cetniewo. Wśród trenujących pod okiem "naszej" trenerki KNJ Agaty znaleźli się także zawodnicy UKS "Azymut 45" - Katia, Nina, GrzegorzP i Piotrek.

W Ośrodku, usytuowanym nad samym morzem, zawodnicy i trenerzy znaleźli znakomite warunki do treningu. Do południa zajęcia na siłowni (prowadzone przez Pawła Zimonia), po południu zajęcia z Joanną Sajnog (nasza Panią Psycholog), wieczorem odnowa biologiczna (solanki, wirówki itp) łącznie z masażem u "naszego" Zbirka oraz rolowanie, rozciąganie itp (z Zimim). A do tego obowiązkowy rozruch (pod okiem trenerki Agaty) i możliwość trengu technicznego w lesie oraz popływania na basenie. No i oczywiście super jedzenie w miejscowej stołówce.

Czegóż chcieć więcej? Nic, tylko trenować. To była świetna okazja do posmakowania profesjonalnego procesu treningowego.
 

Tutaj można obejrzeć zdjęcia, jak pracowaliśmy na zgrupowaniu